평창군, 혈관 건강부터 노쇠 예방까지…9월 주민 건강관리 강화

▲평창군청 전경.

평창=에너지경제신문 박에스더 기자 평창군이 9월부터 주민들의 심뇌혈관질환 조기 발견과 고령층 노쇠 예방을 아우르는 맞춤형 건강관리에 나선다. 주민 1000여명을 대상으로 혈압·혈당·콜레스테롤을 무료 측정해 고위험군을 관리하는 한편, 60세 이상 주민에게는 걷기와 영양상담, 노쇠 선별검사를 연계해 예방 중심의 건강관리 체계를 강화한다.

평창군보건의료원은 9월 한 달간 '자기혈관 숫자알기 레드서클' 캠페인을 운영하고, 평창권역 고길·도돈·다수 보건진료소에서는 8월 31일부터 11월 1일까지 60세 이상 주민을 대상으로 9주간 맞춤형 비대면 걷기 프로그램을 운영한다고 31일 밝혔다.

캠페인은 뇌졸중과 심근경색 등 심뇌혈관질환을 조기에 발견하고 주민 스스로 자신의 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 확인해 관리하도록 지원하는 데 초점을 맞췄다.

의료원은 주민 접근성을 높이기 위해 각종 행사장과 전통시장, 직장 등을 직접 찾아간다.

9월 1일 대관령면민 체육대회를 시작으로 효석문화제와 서울대학교 평창캠퍼스, 한마음 치매극복 걷기 행사, 진부면민 체육대회, 평창군청, 평창전통시장, 대화면 소재 직장, 미탄전통시장 등 9곳에서 건강체험관을 운영한다.

체험관에서는 혈압·혈당·콜레스테롤을 무료로 측정하고 심뇌혈관질환 예방관리 수칙을 안내한다. 검사 결과 이상 수치가 확인된 고위험군은 별도로 등록해 지속적인 건강관리를 지원할 예정이다.

온라인을 활용한 비대면 캠페인도 병행한다. 8개 읍·면 네이버 밴드와 카카오 채널을 활용해 주민 참여를 유도하고 9월 1일부터 13일까지 워크온·모바일 헬스케어 가입자를 대상으로 비대면 설문을 진행한다.

9월부터 10월까지 대화건강증진형보건지소와 방림보건지소, 평창건강관리센터에서는 고혈압·당뇨 관련 질환 및 영양 강좌도 운영한다. 만성질환자와 고위험군을 대상으로 질환 관리와 생활습관 개선을 지원한다.

또한 60세 이상 주민을 대상으로 9주간 걷기와 영양관리, 노쇠 선별검사를 연계한 맞춤형 건강관리에 나선다.

평창군보건의료원 평창권역 고길·도돈·다수 보건진료소는 8월 31일부터 11월 1일까지 관할 지역 60세 이상 주민을 대상으로 비대면 걷기 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

프로그램은 고령 주민들의 규칙적인 신체활동을 유도해 만성질환과 근감소증을 예방하고 신체·정신 건강을 함께 관리하기 위해 마련됐다.

참가자들은 9주 동안 주 5일, 하루 30분 이상 걷기를 목표로 개인별 운동을 진행한다. 단순히 걷기 목표를 제시하는 데 그치지 않고 운동과 영양, 건강교육을 연계해 지속적인 건강관리를 지원한다.

보건진료소는 참여 주민에게 단백질 음료와 비타민을 지원하고 개인별 영양상담을 진행한다. 2주마다 올바른 걷기 자세와 근력 유지 방법 등에 대한 건강교육도 실시한다.

특히 평창군 노쇠 예방관리 사업과 연계해 프로그램 시작 전 참여자를 대상으로 노쇠 선별평가를 실시한다. 평가 결과에 따라 개인의 건강 상태를 파악하고 필요한 보건의료 서비스를 연계할 계획이다.

군은 걷기를 통한 신체활동 증가뿐 아니라 우울감 개선 등 정신건강 관리에도 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

박건희 평창군보건의료원장은 “건강한 일상을 유지하려면 자신의 혈압과 혈당 등 건강 상태를 정확히 알고 꾸준히 관리하는 것이 중요하다"며 “혈관 건강관리부터 걷기·영양관리, 노쇠 예방까지 주민의 건강 상태에 맞는 예방 중심의 보건의료 서비스를 지속적으로 확대하겠다"고 말했다.

박에스더 기자 ess003@ekn.kr