위투게더, 수중운동교실 수중 관절운동 운영

[에너지경제신문 박성준 기자] 인천광역시 사회적기업인 위투게더에서 관절완화 예방을 위한 수중운동교실 운영을 시작했다고 29일 전했다. 

수중운동은 물의 수압과 부력을 이용한 운동으로 관절에 부담이 적고 부상과 관절통증을 완화시키는데 도움이 된다. 

위투게더에서는 아쿠아로빅을 통해 관절완화 프로그램을 진행하고 있으며 외에도 다양한 수중운동 커리큘럼을 개발했다고 밝혔다.

위투게더 관계자는 “수중운동은 부상의 위험이 적어 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이다. 재활은 물론 건강에도 좋은 수중운동으로 건강을 관리해 보시기 바란다”며 “위투게더에서 다양한 커리큘럼을 진행하고 있으니 많은 관심 부탁드린다”고 전했다. 

자세한 사항은 위투게더 수중운동교실에서 확인할 수 있다.