동두천시민대학 ‘당뇨관리 건강밥상’ 개최…무료강좌

▲동두천시민대학 ‘내 몸 살리는 건강밥상’ 포스터. 사진제공=동두천시

[동두천=에너지경제신문 강근주 기자] 동두천시가 오는 5월10일 오후 2시 동두천시 평생학습관에서 심선아 한국食영양연구소 소장을 초청해 ‘내 몸을 살리는 건강 밥상’을 주제로 제3회 동두천시민대학 강좌를 개최한다.

심선아 소장은 MBC 기분 좋은 날, SBS 좋은 아침, MBN 엄지의 제왕 등 건강 프로그램에 다수 출연하며 식이요법 전문가로 활약하고 있으며 저서로는 <날씬한 도시락-몸이 행복한 다이어트를 시작하라>, <맛있게 배우는 영양 속 과학 이야기> 등 식품-건강 관련 저서가 있다.

이번 강좌는 건강 밥상 중요성과 건강한 식품 선택 및 식사방법 등을 소개한다. 특히 현대인의 기대수명을 줄이는 가장 큰 요인인 당뇨를 관리하는 방안을 다루며 시민의 건강하고 에너지 넘치는 삶에 도움을 줄 예정이다.

한편 동두천시민대학은 6월까지 명사 초청 강좌로 진행된다. 무료 강좌로 시민 누구나 참석할 수 있으며 세부 내용과 일정은 동두천시 평생교육원 누리집(edu.ddc.go.kr)에서 학인할 수 있다.
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